我的养生日记


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工具 生活
开发 wei jiang
自由

根据现在生活越来越好,但是我们的体质却越来越差,所以我们精心设计一套养生体系。每天为你介绍养生知识,为你推荐菜谱,可以定时提醒。还有对人体了解,人体内脏的保健、功能、健康、结构的介绍。

还有四季养生春、夏、秋、冬四个季节养生应注意什么,养生知识介绍,还有各种季节疾病的预防等。

还有大量的蔬菜,水果,肉类,谷类的食谱供您选择,介绍每种菜的做法,材料,功效及营养。

身体质量指数(BMI)测试。为减胖的人设计了一个计算器,每天食物热量计算。能计算我们摄入的食物热量。针对爱运动的人精心设计了一款体能消耗计算器,计算运动消耗能量。还有每天根据不同体质需要的热量计算。身体脂肪指数测试。

还有为大多数人设计了一套体质测试题,可以测试我们体质是什么、常见表现,平时都应该注意什么样的问题,体统会根据您的体质,为你推荐饮食。