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根据现在生活越来越好，但是我们的体质却越来越差，所以我们精心设计一套养生体系。每天为你介绍养生知识，为你推荐菜谱，可以定时提醒。还有对人体了解，人体内脏的保健、功能、健康、结构的介绍。
还有四季养生春、夏、秋、冬四个季节养生应注意什么，养生知识介绍，还有各种季节疾病的预防等。
还有大量的蔬菜，水果，肉类，谷类的食谱供您选择，介绍每种菜的做法，材料，功效及营养。
身体质量指数（BMI）测试。为减胖的人设计了一个计算器，每天食物热量计算。能计算我们摄入的食物热量。针对爱运动的人精心设计了一款体能消耗计算器，计算运动消耗能量。还有每天根据不同体质需要的热量计算。身体脂肪指数测试。
还有为大多数人设计了一套体质测试题，可以测试我们体质是什么、常见表现，平时都应该注意什么样的问题，体统会根据您的体质，为你推荐饮食。